SVATEBNÍ SPECIÁL - JAK PŘIPRAVIT PLEŤ NA SVATBU

Čas od času narážím na články pojednávající o péči o pleť a nacházím spoustu protichůdných informací. Kdo jste už ode mě nějaké články na toto téma četli, už jste nakoukli do toho, co mám ozkoušené a za co bych dala ruku do ohně. Je to ale téma svatebních příprav, které mě poslední roky provází čím dál víc a kterému jsem se letos rozhodla víc věnovat z několika důvodů – připravila jsem proto sérii článků věnovaným péči nejen o pleť, ale o sebe sama.

Jedním z motivů je to, že bych ráda nevěstám pomohla být klidnější ve veškerém tom kolotoči, který se před svatbou strhne. Zažila jsem svatby zahraniční v Česku, svatby české v zahraničí, i ty zahraniční v zahraničí. (Nebojte, tím už rovnici o xy končím). A musím říct, že české svatby jsou ještě slabý odvar v předsvatebním stresu oproti některým jiným zemím. Nicméně, ať už to bude nevěsta z jakékoliv země, pokud to bude v mých silách, ráda jí pomohu s péčí o pleť či vlasy, aby její cesta za dnem D byla co nejpohodovější alespoň co se pleti týče. Tento rok tak přidávám do portfolia kompletaci péče o pleť, kterou vám od analýzy pleti po jiné vychytávky ráda vysvětlím a ještě raději ji pro vás udělám.

Dalším z důvodů, proč vlastně začínám tuto sérii, je to, že mám dojem, jako kdyby byla péče o plet velmi jednoduchá. A ona skutečně je. Jsou to právě reklamy a kusé informace z doslechu, které nás matou a dělají nám v hlavě zmatek. Nedávno jsem dělala na toto téma několik přednášek a přítomné slečny mi pak říkaly, že tak komplexní vysvětlení ještě nikdy neslyšely. Což mě těší, ale raději bych, kdyby ta jednoduchá a praktická péče byla už zavedeným základem, na kterém se dá stavět právě třeba před svatbou, nebo před jakoukoliv důležitou událostí, kde vzhled hraje prim. Protože péče o pleť je ve své podstatě jednoduchá a měla by stát na základech každodenní rutiny. A jaká by tedy ta rutina měla být?

Back to basics aneb bez základů to nejde

Pokud se k vám dostal článek Jak pečovat o pleť aneb co vám reklamy neřeknou, popisuji v něm tříkrokovou péči jako základ, tj. čistící gel, tonikum a krém.

-        Čistící gel dle vašeho typu pleti (samotná voda není vhodná pro přímý kontakt, pleť příliš vysuší, ta se pak bude přemašťovat a zároveň bude dehydratovaná, ano, je to paradox)

-        Pleťovou vodu (dorovná pH pleti, dočistí zbytky nečistot a připraví pleť na absorpci krému)

-        Denní či noční krém (denní s SPF jako ochranu pleti, noční bez faktoru kvůli regeneraci pleti)

Jakékoliv doplňkové přípravky jako např. oční krém (který by měl být 2x denně samozřejmostí, zvláště pokud si líčíte oči, viz článek o kompletní péči o oční okolí) nebo regenerační/vyhlazující/hydratační séra, která se obvykle vyznačují několikanásobným množstvím aktivní látky oné kosmetické řady. Je nutné je aplikovat právě před krém, aby mohly v hloubce pleti pracovat, pokud tedy mají dostatečně vyspělou technologii k působení na buněčné úrovni (ve škáře, tj. 2. vrstvě pleti, v té nejspodnější už to dokáže jen nutrikosmetika, na to se také v článcích brzy vrhnu!) 😊

Maskovat či nemaskovat?

Základ bychom tedy měli. Jelikož ale pár měsíců, možná ještě i den před oním důležitým dnem, máme všichni tendenci zkoušet něco nového, můžeme péči obohatit o několik dalších přípravků, které se postarají právě o ty zázraky, na které tak čekáme. Takovými produkty by mohly být:

-        Hlubokočistící maska 1-2x do týdne, na T-zónu, pokud je vaše pleť smíšená, pokud je mastná, nanést na celý obličej. Mým favoritem je jílová maska od Artistry, která krásně voní a šetrně čistí. (Moje pleť se v zimě ze smíšené transformuje spíše na suchou, v tu chvíli hlubokočistící masku dávám méně často)

-        Peelingový krém je vhodný pro všechny typy pleti – jeho úlohou je provádět exfoliaci - odumřelé buňky, které se cca v 20 vrstvách hromadí v nejsvrchnější vrstvě kůže je třeba odstraňovat, aby měly přípravky možnost vůbec do pokožky proniknout a abychom zrychlovali proces obnovy, který se cca od 30+ zpomaluje až na 40 (!) dní)

-        Hydratační maska – oplachovací nebo bezoplachovací (většinou textilní – můj favorit Hydra-V, která je balzámem pro duši pleti). Pokud se rozhodnete pro bezoplachovou hydratační masku, můžete ji aplikovat (zapracovat) do pleti jemnými krouživými pohyby po nanesení séra a poté přijde na řadu krém. Pleť tak dostane revitalizační náboj, ze kterého bude dlouho čerpat.

Ideální postup by mohl být např. ten, že použiju peelingový krém, kterým jemně promasíruju obličej a krk, poté na T-zónu nanesu hlubokočistící masku a na zbytek obličeje masku hydratační. Takové kolečko můžu opakovat cca 1-2x týdně podle potřeby. Pokud chceme pleti poskytnout vyšší standard, můžeme do péče zařadit peeling enzymatický, který odstraňuje odumřelé buňky v hlubší vrstvě pomocí přírodních enzymů (např. z hub) a zajistí tak šetrnou exfoliaci i citlivé pleti, krásně ji zjemní a vyhladí jemné vrásky.

Ach, ta séra...

V takovém momentě je pleť připravená více než kdy jindy pro absorpci sér, kterým můžeme řešit specifiké potřeby naší pleti, což před svatbou může být třeba projasnění pleti (séra s vitaminem C a výtažky bohaté na další antioxidanty a kyselinu hyluronovou, kterou pleť miluje), vyhlazení jemných vrásek (vyhlazující séra, která stimulují produkci kolagenu a elastinu, např. na základě mikro-X6 peptidů jako Youth Extend od Artistry) nebo hydratační séra, která zajistí hydratační „bombu“, kterou vám vaše pleť nezapomene nejen v den D, ale i za pár let: boj proti vráskám stojí totiž na vláčné a hydratované pleti spíš než na překotné snaze zkoušet jeden liftingový přípravek po druhém.

Buňky jsou obaleny zvlhčovadly, která je chrání a zajišťují jejich vláčnost při cestě na povrch pokožky. Jakmile vysychají příliš rychle, pleť povadá a ztrácí tvar. Nezní to tak logicky? A taková vlastně péče o pleť je :-) Vytvořte si základ, přes který nejede vlak (dobře, možná v pátek večer na něj ani nevzdechnete) a obměňujte jej podle ročního období (mnohdy stačí vyměnit pleťovou vodu vzhledem k sušší pleti přes zimu a mastnější přes léto) a doplňujte séry a maskami kvalitních kosmetických řad.

A jak si péči před svatbou co nejlépe naplánovat? O tom příště!

Vaše,

A.

Jak pečovat o pleť aneb co vám reklamy neřeknou

Jistě vídáte v televizi spoustu reklam na „zázračné pleťové vody 3 v 1“, které jedním krokem odlíčí, vyčistí a hydratují pleť. A říkáte si, "To je super, takže vlastně stačí mít doma jenom jeden produkt na vše a ještě za skvělou cenu." Tím spíše, pokud se dá koupit v lékárnách, pravděpodobně žijete v domnění, že kupujete pro svou pleť neškodnou, nebo dokonce i prospěšnou věc. Ptala jste se někdy sama sebe, jestli tyto produkty skutečně fungují? 

Za svou praxi, kdy se věnuji analýzám pleti, si troufám říct, že v drtivé většině situací poznám, kdy proti mně sedí klientka, která používá na čištění pleti pouze pleťové mléko či micelární vodu. Nevím, proč se tyto přípravky tak rozšířily, ale pleť takto ošetřovaná je povětšinou zanícená, nevyživená a jednoduše: není vyčištěná.

Jak je to možné? Jedním vysvětlením je to, co vlastně tyto přípravky obsahují. Nastíním pár kritérií a odpověď nechám na vašem uvážení. Používají rostlinné složky? Pokud ano, mají certifikovaný původ? Co si tedy vlastně dáváte na pleť? Vyčistí pleť do hloubky, aniž by ji zbavily potřebných lipidů? A hlavně - mají vůbec technologii potřebnou k tomu, aby aktivní látky mohly proniknout do hloubky pleti?

Krásná i zralá

Pojďme se podívat na to, co vše a jak ovlivňuje naši pleť. Náš životní styl, jak se stravujeme, jak své tělo vyživujeme a jak se o sebe staráme – to vše má na naši pleť vliv. Přes den (i přes noc!) na náš organismus působí mnoho vnějších faktorů. Mezi nimi hlavně znečištěný vzduch a prach (např. na polštáři, kosmetických štětcích…), které se na pleti usazují a v kombinaci s kožním mazem, který pleť produkuje, pak tvoří společně s odumřelými buňkami vrstvu ucpávající póry. Při akumulaci nečistot pak na pleti vznikají zanícená místa a pleť z dlouhodobého hlediska ztrácí elasticitu. Ta je naprosto klíčová nejen pro prevenci vzniku vrásek, ale i pro její schopnost obnovy, tedy regenerace. Čím pomalejší regenerace, tím menší schopnost pleť má navrátit se do původní podoby, tj. eliminovat již vzniklé vrásky, nebo ještě lépe - předcházet jejich vzniku. To můžete poznat laickým okem i podle toho, jak rychle je pleť schopna zahojit známky po akné, anebo jednoduše doba, za kterou se sama „vyžehlí“, pokud se v noci přeležíte a probudíte se s nelichotivým „šarpejem“ na obličeji. (Známe to všechny, že :-))

Dalším vysvětlením je to, že pleťové mléko nevyčistí pleť do hloubky, svou konzistencí je spíše vhodnější (pokud vůbec) pro sušší pleť, kterou sice odlíčí, ale čistí ji tím, že na sebe navážou esenciální oleje, které už pak pleti nevrátíme. Což ale nechceme, že? A to je právě ten problém 2v1, 3v1 apod. Pokud pleť čistíme micelární vodou, nastává úplně stejný problém. Navíc - značka, která neinvestuje do vývoje technologie, nikdy nevytvoří přípravky, které se dostanou dál než NA POVRCH EPIDERMU. Takže vlastně kupujete placebo, které jen pošolichá pleť, máte dočasný pocit hydratace, ale v hloubce pleti se nic neděje.

A jakou péči tedy zvolit? Před tím, než koupím jakýkoliv kosmetický produkt, bych si měla položit otázku, co od něj vlastně očekávám, tj. jakého stavu pleti chci dosáhnout a jestli je vůbec svým složením a technologií schopen mi toto nabídnout. Pokud beru v úvahu, že pravděpodobně každá z nás chce mít zdravě vypadající, jasnou pleť bez vrásek a poškození, měla bych podle toho zvolit péči, která mi zajistí:

-          čištění (odstraní nečistoty, aniž by došlo ke snížení hydratace či ztráty esenciálních olejů, jinak hrozí předčasné stárnutí pleti)

-          tonizaci (dočistí zbytky nečistot či makeupu, vyrovná pH pleti, doplní lipidy ztracené čištěním a připraví pleť na absorpci krému)

-          hydrataci a ochranu (vyživí pleť do hloubky, zajistí hydrataci pleti trvající až do následujícího čištění a hydratace a ochrání ji před vnějšími vlivy; na noc zvolím krém bez ochranného faktoru, na den s faktorem, OF by blokoval regeneraci)

Takové „kolečko“ péče byste si měla dopřát (a dopřát píši záměrně) DVAKRÁT DENNĚ a pokud nepoznáte výsledky okamžitě, tak z dlouhodobého hlediska s vhodnými přípravky určitě ano. Už pocit osvěžení a hydratace je úplně jiný než při ošetření pouhým pleťovým mlékem či micelární vodou. Když pak jednou za čas „zkouknu“ svoji pleť v přístroji na analýzu pleti, pokud jsem se o pleť poctivě starala, je rovnoměrně hydratovaná a čistá. Vím tak, že pro svoji pleť dělám maximum. 

Pokud se Vám zdají 3 kroky péče o pleť jako málo, to se samozřejmě odvíjí od Vašich momentálních potřeb. Kam zařadit všechna ta séra, oční krémy a další přípravky?  Obecně platí, že doplňkové přípravky by se měly aplikovat před krémem, jelikož regenerační přípravek (zase, pokud má technologii, kt. mu to umožní) proniká do hloubky pleti a krém by mu vytvořil bariéru. Jeden z prvních, který by měl hrát prim ve vaší péči, specielně pokud si každý den líčíte oči, je oční krém. Celý článek péči o oční okolí si můžete přečíst zde. 

Další specifikace péče o pleť pak vychází z momentálních potřeb Vaší pleti a z toho, na co se dlouhodobě chcete zaměřit. Pokud chcete zvýšit hydrataci pleti, přidejte hydratační sérum, (séra mají obvykle několikanásobně vyšší obsah účinných látek než zbylé produkty dané kosmetické řady), pokud prevenci či potlačení vrásek, zařaďte koncentrované protivráskové sérum či zainvestujte do nočního krému, přes noc má totiž pleť nejvyšší schopnost regenerace, tím i Vaše investice nejvyšší návratnost. 

Tak hodně štěstí!

A.